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面临高考,学生容易出现的心理问题分析

2018-11-22 14:42:43 作者:无锡星火教育 浏览量:232

高三学生的压力可谓是最大的,面对残酷的高考压力,如果不懂得调节自己的心理压力,进而就会形成一些心理问题。这给学习和生活都带来了一定的影响,一旦问题扩大,甚至会影响心理健康。那么家长们在这时期要格外注意,一旦孩子出现了心理问题要及时地进行调控,帮助孩子克服。无锡星火教育为了能让家长及时地知道孩子的心理状况,总结了以下三种最常见的心理问题。 

一、抑郁

抑郁情绪主要来自学习上的打击,其实高中时期很多孩子都会产生抑郁情绪,严重的甚至可能发展成为抑郁症。而抑郁情绪主要分为两种情况,学习成绩中等或中等偏下的孩子,由于长期得不到老师和同学的关注而产生了抑郁情绪;还有学习成绩本来很好,后来却因为种种原因成绩下滑,导致自尊心受到打击。这种情况如果一直持续,也会产生抑郁情绪。 

二、焦虑

产生焦虑的原因有以下三方面:

(1)考前焦虑。害怕考不好,在考试之前感到紧张不安,失眠和食欲下降。一般为自信心不足和没有认真复习的孩子居多。缓解方法就是分散注意力,尽量放松。

(2)学习压力。如果家长在平时的生活中,过多向孩子灌输学习的压力,会让孩子觉得心情烦躁,不堪重负后容易产生焦虑的情绪。如果孩子学习很自觉,就不要给与孩子太多的压力了。

(3)人际关系。同学之间,或者与老师之间。受到了老师的批评,与同学产生了矛盾,造成无法安心上课和学习。

三、强迫

强迫自己回忆老师上课讲的内容,强迫自己检查。很多老师都会要求学生在考试最后将试卷检查一遍到两遍,但有些学生发展到后来有些偏激,检查四遍五遍依然不放心。老师上课讲的内容但凡听漏了一句,就会不停回想,想不起来就会焦虑不安,长期以来形成强迫思想。

       以上,就是高三学生最常见的三种心理问题,老师和家长在平时的教育和生活中要多观察孩子的行为和学习状态,及时发现,及时沟通,才能使孩子的心理保持一个健康的状态。

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